Hidratación: Vital para la Salud

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La hidratación es importante durante todo el año, pero es aún más importante a medida que aumentan las temperaturas y pasas más tiempo al aire libre. Llevar una alimentación saludable, hacer ejercicios y el consumo de agua suelen ser las principales áreas de enfoque...
Empezó la Época Navideña

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Para la población general Comenzaron las navidades En Puerto Rico vivimos de las navidades más largas del mundo. Con las celebraciones navideñas llegan todas las comidas típicas de esta época. Las personas durante las Navidades pueden aumentar entre 5 a 10 libras o...

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