Mide tu Progreso: Calendarios 2021
Mide el progreso de tus nuevos hábitos Escribe 1-2 hábitos que quieres modificar este mes. El hábito debe ser específico, realista y medible. Documenta tu progreso, puedes usar el calendario a continuación. Celebra tus logros. Cambiar y mantener a largo plazo estos...
Ejemplo de Menú Renal: 50 g Proteína
Cada persona con enfermedad renal crónica en estadios tempranos tiene requisitos individuales. Consulte con su Nutricionista Dietista Licenciado para que obtenga su requisito de calorías, proteína y potasio al día. Este ejemplo lo desarrollé pensando en personas con...
Membresía de Recetas
Ahora puede disfrutar de recetas saludables con mi servicio de suscripción fácil de usar. Recibirá sugerencias de comidas deliciosas y nutritivas para toda la semana.
Cambiando mis Hábitos de Alimentación
Diciembre es el mes perfecto para evaluar nuestros logros de este año y establecer nuestras metas para el próximo año. Ya sabes como va…. en enero muchas personas comienzan dietas y se matriculan en el gimnasio, pero con el tiempo se rajan. Tengo varias estrategias que quiero compartir contigo para que alcances tu meta, cualquiera que sea.
Mitos de la dieta renal
Soy Nutricionista Dietista Registrada (RDN) especialista en nutrición renal. Mi pasión es ayudar a personas con enfermedad renal crónica en estadios tempranos (que aún no reciben diálisis) a preservar la salud de sus riñones a través de la alimentación. En esta serie de vídeos hablo sobre algunos mitos de la dieta renal.
