by Maria Eugenia Rodriguez | Abr 27, 2026 | Artículos, Blog, Niños
El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición que afecta la manera en que una persona se comunica, interactúa y se comporta. Los niños con autismo suelen tener problemas sensoriales que pueden influir en su alimentación. Esto puede hacer que rechacen...
by Maria Eugenia Rodriguez | Abr 27, 2026 | Artículos, Blog
Las cifras más recientes muestran que el 73% de los adultos en los Estados Unidos tienen sobrepeso u obesidad, definido por el índice de masa corporal (o BMI, por sus siglas en inglés). En Puerto Rico, el 34% de los adultos tiene obesidad (índice de masa corporal...
by Maria Eugenia Rodriguez | Feb 8, 2026 | Artículos, Blog
Cuando hablamos de mejorar la alimentación, muchas personas se enfocan solo en la proteína. Pero la realidad es que una alimentación baja en grasa saturada y alta en fibra es una de las estrategias más poderosas para la salud metabólica y cardiovascular, sin...
by Maria Eugenia Rodriguez | Ene 8, 2026 | Blog, General
La verdad sobre la detoxificación y cómo apoyar a tu cuerpo con nutrición Enero llega y con él una avalancha de anuncios sobre detox, limpiezas, jugos milagrosos y dietas extremas que prometen “resetear” el cuerpo, bajar de peso rápido, mejorar la piel, la digestión y...
by Maria Eugenia Rodriguez | Ago 31, 2025 | Artículos, Blog, General
Con el alto costo de los alimentos, tenemos que ser inteligentes y estratégicos a la hora de ir al supermercado. Determina las mejores estrategias para comprar frutas y vegetales considerando la frecuencia que visitas el supermercado. Queremos mantener una...
