Marzo: Mes Nacional de la Nutrición®
Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición®. El lema de este año 2020 es Come Bien Bocado a Bocado. Este lema enfoca que cada bocado (o cada paso) que tomas te lleva a una MEjor alimentación. Adjunto varias hojas educativas para ti en español.
Lo que aprendí de mis #52lunessincarne
A finales del año pasado decidí que quería hacer un reto personal de #52lunessincarne durante el año 2019 y documentarlo por Instagram. “Lunes sin carne” es una campaña a nivel mundial que motiva a las personas a eliminar las carnes un día a la semana. Se...
Empezó la Época Navideña
Para la población general Comenzaron las navidades En Puerto Rico vivimos de las navidades más largas del mundo. Con las celebraciones navideñas llegan todas las comidas típicas de esta época. Las personas durante las Navidades pueden aumentar entre 5 a 10 libras o...
10 Recomendaciones para Prevenir el Cáncer
En 2018, el Fondo de Investigación Mundial de Cáncer y el Instituto Americano para la Investigación de Cáncer publicaron el Tercer Reporte de Expertos titulado Dieta, Nutrición, Actividad Física y Cáncer: Una Perspectiva Global. Un grupo de expertos a nivel mundial...
