Marzo: Mes Nacional de la Nutrición®
Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición®. El lema de este año 2020 es Come Bien Bocado a Bocado. Este lema enfoca que cada bocado (o cada paso) que tomas te lleva a una MEjor alimentación. Adjunto varias hojas educativas para ti en español.
PDF Receta Renal: Arroz con Dulce
Descarga aquí: ME Nutrition – Receta Renal: Arroz con Dulce Dowload here English version: PDF ME Nutrition – Arroz con Dulce ENGLISH RECIPE ¿Ya leíste el artículo sobre El Potasio y las Navidades? Lo puedes leer aquí.PDF Panes Integrales
Estos panes integrales tienen: Menos de 140 mg de sodio 3 gramos de fibra o más Sin aditivos de fósforo (puede leer más sobre este tema en el siguiente artículo: https://menutritionpr.com/los-alimentos-integrales-el-fosforo-y-la-dieta-renal/) Descarga aquí: PDF ME...
Condimento Bajo en Sodio
Descargar aquí: PDF ME Nutrition Condimento Bajo en Sodio
Quesos: Sodio y Fósforo
Usualmente en la dieta renal se restringen los productos lácteos ya que son ricos en fósforo. Los quesos también pueden ser altos en sodio y tener aditivos de fósforo. Aprende a buscar las mejores alternativas bajas en sodio y sin fósforo añadido.